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店長のダイエット記録【22~28日】

こんにちは、店長です!

 

みなさんコロナ対策はされていますでしょうか?

卓球場の方では
・次亜塩素水を混ぜた冷風扇による対策
・アルコールスプレーによる取っ手などの除菌
・スタッフのマスク着用
などを始めています。

皆様に楽しんで利用して頂けるよう対策中です!

 

そんなこんなで今週の店長のダイエット状況は以下の通りです。

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【ダイエット28日目】

いや~、とりあえず減った!笑

目標の500g減量は2週連続で達成できてないですが、
この4週間で合計2.8kgは減ったので月単位で見れば達成!?
(ラージボール大会の祝勝会で食べ飲みしすぎたのは反省中。。。)

 

体重が多すぎて1日の変動がすごい日もありますが体重加工一切してません!笑
(太るとわかりますが、本当に1日で3キロぐらいだったら簡単に増やせちゃうんです。。笑)

 

今日が107.0kgだったので来週は106.5kg目指して頑張っていこうと思います!

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