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【新企画】店長のダイエット記録 始動

カテゴリー:店長のダイエット記録

投稿者:店長

こんにちは、店長です!

 

卓球場オープン当初から個人的にずーとやりたかったダイエット記録を始めようと思います!
企画の内容としては毎日卓球場にいる店長がマシーン練習のみで痩せるかどうか!?

ついでに卓球も上手になっちゃおう!笑
上達はあくまでついでです、ダイエット優先。

 

スタートはキリの良い2月1日から!

 

最初から制限を設けると続けられる気がしないので

・マシーン練習は最低30分(フットワークばっかりなどの無理な内容はしない)
・調子に乗って練習しすぎない
・1日2~4の食事は変更なし
・便利なダイエット器具をゲットしたら躊躇なく使う
・ダイエット関連商品大歓迎
・1日ぐらいはしょうがない、2日さぼらないように

といった感じで緩くスタートしていきたいと思います。
目標は1週間500g!笑

現在100kgオーバーなので80kg台を目指そうと思います!
(20kg / 500g = 10ヵ月とちょっと。。。)

 

果たして痩せることはできるのか!?
食事の写真や練習を行ったかどうかはSNSにて「なるべく」更新したいと思います。

 

 

結果がどうなるかは未知数!
こうご期待。